چگونه سریع لاغر شویم؟
-
تناسب اندام
چطور هفته ای یک کیلو لاغر شویم ؟
چطور هفته ای یک کیلو لاغر شویم وزن کم کردن و لاغر شدن در دنیای امروز بخشی از زندگی خیل…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
آیا طب سوزنی باعث لاغری و کاهش وزن می شود ؟
تاثیر طب سوزنی در کاهش وزن چینی ها از طب سوزنی برای تسکین دردهای موضعی و ارامش و تمدد اعصاب…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
آب كردن شكم و پهلو سریع با ورزش و رژیم غذایی
آب كردن شكم و پهلو سریع با ورزش و رژیم غذایی : لاغری و تناسب اندام و البته داشتن بدنی…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
لاغری و کاهش وزن در میانسالی
لاغری و کاهش وزن و داشتن یک اندام متناسب سن و جنس نمیشناسد و افراد در هر سنی تمایل دارند…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
پروتئین بخورید و لاغر شوید !
تحقیقات نشان داده اند پروتئین ها باعث کاهش وزن میشوند و اشتها را کاهش می دهند . در واقع پروتئین…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
چه ورزش هایی کالری می سوزانند ؟
سوزاندن کالری با ورزش کردن اینکه ورزش کردن باعث میشود مقدار زیادی کالری بسوزانید امری ثابت شده و غیر قابل…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
غذا بخورید و وزن کم کنید !
معرفی غذاهای لاغر کننده و چربی سوز غذا خوردن و وزن کم کردن یک تناقض شیرین و دوستداشتی است .…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
خوراکی های چربی سوز و لاغر کننده
خوراکی های چربی سوز و لاغر کننده چربی سوزها این موجودات دوست داشتنی و عزیز در حالیکه آنها را میخوری…
بیشتر بخوانید » -
پوست و زیبایی کرج
صبحانه و تناسب اندام
از دوران خردسالی همیشه توصیه مادرها این بوده که حتما صبحانه بخورید تا مغز شما فعالتر باشد . اینکه واقعا…
بیشتر بخوانید »